牛皮癣是一种慢性、非传染性的皮肤疾病，常见于青壮年人。在发病过程中，牛皮癣处于发作期间时会带来很多不适，加重了身体和心理的负担。面对这种情况，患者应该如何去保护自己呢？以
牛皮癣是一种慢性、非传染性的皮肤疾病，常见于青壮年人。在发病过程中，牛皮癣处于发作期间时会带来很多不适，加重了身体和心理的负担。面对这种情况，患者应该如何去保护自己呢？以下是本人的看法。
首先，发作期间要注意避免刺激因素。刺激因素是导致牛皮癣发作的重要因素之一。比如说，在冬天时，空气湿度很低，人体水分流失较快，这时候若使用刺激性的皮肤清洁品，会进一步破坏皮肤屏障，造成牛皮癣发作。又如在进食方面，辛辣、海鲜等食物也会促使牛皮癣发作。此外，个人饮食及心丧等原因也可能使得牛皮癣发作。因此在发作期间，要避免过度刺激皮肤，保持温和、舒适的环境和心态，可以减轻病情，有利于康复治疗。
其次，保持身体清洁，及时涂抹药物是非常重要的。皮肤病患者通常在发作期间容易出现严重的瘙痒和脱皮、痂皮等现象。这就需要患者及时清洗患处，并使用药物帮助治疗。在皮肤清洗方面，应选择无刺激性且含有滋润成分的清洁剂，例如甘油、天然油脂等，避免清洗力过大导致皮肤进一步受损。而在药物使用方面则一定要在医生指导下使用，不可单方面加量或自行更换药物，以免造成不良反应。
最后，注意情绪调节。心情稳定对于治疗很重要。牛皮癣是一种与精神状态相关的疾病，当患者情绪波动、生活压力大时，会使病情加重。因此，在发作期间，患者需要调整自己的情绪状态，保持积极乐观的心态，尽量避免情绪激动、焦虑等负面情绪。
总之，发作期间的牛皮癣患者需要注意控制刺激因素、保持身体清洁并及时涂药、进行心理咨询、心情调节等。针对个人病情和身体状况，应做出具体的治疗方案。同时，及时寻求专业医生的治疗和指导也是非常重要的。
