摘要：
牛皮癣是一种慢性病，它通常发生在成年人身上，并且在老年人中更为普遍。虽然饮食方面对于疾病没有直接痊愈作用，但是老年人的饮食还是对于牛皮癣的影响有一定的辅助作用。现在我
牛皮癣是一种慢性病，它通常发生在成年人身上，并且在老年人中更为普遍。虽然饮食方面对于疾病没有直接痊愈作用，但是老年人的饮食还是对于牛皮癣的影响有一定的辅助作用。现在我们来看一下老年人牛皮癣饮食需要注意哪些方面。
一、多吃蔬菜水果
老年人应该多吃新鲜的蔬菜，水果，这些食物含有丰富的营养素如维生素C、β-胡萝卜素、维生素E等，这些营养素可以帮助改善皮肤状况。同样这些营养素也有助于提高皮肤免疫力和防止自由基的产生，减少炎症的发生。同时，蔬菜和水果还可以提供足够的纤维以及其他必不可少的营养物质，保持身体的健康。
二、注意远离高糖、高脂食品
老年人需要尽量避免摄入过多的高糖和高脂肪食品，如糖果、甜点、饼干等；以及油炸食品、牛奶、乳酪、油脂水果和糖分过多的饮料。这些食物都会引起身体各种可怕的高血压、心脏病等健康问题，并会让牛皮癣恶化。
三、摄入足够的维生素D
牛皮癣患者可以在医生的建议下补充维生素D。通过暴露在阳光下或使用合适的人造紫外线曝光可以帮助提高缺乏维生素D患者的维生素D水平。此外，一些食品也富含维生素D，比如鱼、高钙的食品、蘑菇和其他鱼肝油。
综上所述，老年人牛皮癣饮食方面需要注意的是多吃蔬菜水果，避免过多摄入高糖高脂肪食品，同时需要摄入足够的维生素D。还有一些其他的饮食建议可以在就医时向专家咨询，但是病人需要记住的是不能单凭饮食改善牛皮癣病情，要排除该病病因，进行治疗并注意正确及时保养皮肤。
